Nauč se bránit sebe i své blízké – moderní sebeobrana pro všechny od 14 let tě připraví na skutečné situace!
Základní škola a mateřská škola Svitavy, Riegrova rozšiřuje svou nabídku aktivit i pro veřejnost. Od 7. října 2025 zde budou probíhat pravidelné lekce Moderní sebeobrany, a to každé úterý od 18:00 do 19:00 hodin.
Tréninky jsou zaměřené na jednoduché a účinné techniky, které zvládnou děti i dospělí. Účastníci se naučí cvičit beze zbraní i se zbraněmi, včetně využití improvizovaných předmětů (např. obušek, taktické pero, nůž, hůl či střelné zbraně). Nedílnou součástí je také výklad právních aspektů sebeobrany, nácvik první pomoci a řešení modelových situací vycházejících z reálného života.
Cílem kurzu je nejen získat dovednosti k ochraně sebe a svých blízkých, ale také posílit sebevědomí a schopnost správně reagovat v krizových chvílích.
Pokud hledáte smysluplný volnočasový program pro sebe nebo své děti, přijďte mezi nás. Cvičení je otevřeno široké veřejnosti.
Více informací:
? mosebsy@gmail.com
? http://moseb.webnode.cz
? 724 910 989
| Název školy: | Základní škola a mateřská škola Svitavy, Riegrova 4 |
| Adresa: | Riegrova 600/4, Svitavy, 56802 |
| IČ: | 49328263 |
| Datová schránka: | zz7msvs |
| Mgr. Milena Baťková | ředitelka | batkova@riegrovka.cz | Tel.: 739 630 519 |
| Mgr. Lenka Pražanová | zástupkyně řed. pro ZV | prazanova@riegrovka.cz | Tel.: 605 158 932 |
| Renata Tichá | hospodářka, účetní | ticha@riegrovka.cz | Tel.: 739 630 517 |
| Marcela Konečná | hospodářka, účetní | konecnam@riegrovka.cz | Tel.: 734 862 506 |
| Hana Krčmářová | školní družina | krcmarova@riegrovka.cz | Tel.: 739 630 518 |
